だいごもびっくり【デバフ3積み】《APD》で《HSP》で《ADHG》気質・怒られない日はない最弱の人生×最強ブログ

自分以外の人の良いところを見つける天才。失敗をひたすら記載。最弱から脱却、生きた証を刻みます。

2022-05-11から1日間の記事一覧

用意して不安が和らぐ3秒の緩和思考『攻め』

この章で 準備して 辛いときに 思い出す このトラップカードを 一枚あなたにも あげますね。 やってみたら 俺は面白かったから あなたにも共有する、 これを見れば あなたは ・ちょっと不安が 和らぐよ やらないと ・不安がずっと 頭の中にあるままになるよ …