こんにちは。 ゆうびです〜 この記事を書いたのは 自分と同じ苦しみを 抱えている人の助けに なりたいからです。 え？怪しさ満点？ まぁ怪しくても いいじゃん あなたが何かを 感じ取って より良い風に 活用してくれたらと思う。 んじゃあ 美味しいところだ…

目標を立てるときは、 「SMART」の法則に 当てはめるのが おすすめです。 「SMART」の法則とは、 「具体的（Specific）」 「測定可能（Measurable）」 「到達可能（Attainable）」 「価値のある（Relevant）」 「時間制限のある（Time Bond）」 という5つの…

なんでっ 目標設定なんかしなければいけないんだ！ 見る本、見る本、目標を立てろ 立てろってうるさいわね とおれは 思っていた。 モチベーションのあげ方？ うん、教えてあげようか？ どうしようかなーーーー？ いいからはよ。 って思っていたら、 正解はま…