目標立てる素材

目標を立てるときは、

「SMART」の法則に

当てはめるのが

おすすめです。

「SMART」の法則とは、

「具体的（Specific）」

「測定可能（Measurable）」

「到達可能（Attainable）」

「価値のある（Relevant）」

「時間制限のある（Time Bond）」

という5つの要素の頭文字をとったものです。